BUSSOLA DIGITALE | Percorsi Integrati per il Benessere
Riscopri l’equilibrio e l’efficienza nel tuo team.
Un progetto gratuito per le aziende che vogliono migliorare il benessere digitale e la produttività dei dipendenti.
Un progetto gratuito per le aziende che vogliono fare la differenza
BUSSOLA è un programma gratuito ideato da Confcommercio Sardegna e finanziato da INAIL Sardegna.
È pensato per aiutare le imprese a migliorare il benessere digitale e la produttività dei dipendenti, attraverso un percorso formativo innovativo e un’esperienza immersiva di Digital Detox.
Perché aderire se sei un imprenditore?
Oggi il benessere digitale è un vantaggio competitivo. Con BUSSOLA potrai:
- Aumentare concentrazione e produttività del tuo team
- Migliorare l’uso degli strumenti digitali in azienda
- Rafforzare il senso di appartenenza e collaborazione
- Ridurre lo stress e il turnover
- Offrire un’esperienza unica a costo zero
- Fare formazione pratica e rigenerazione reale
Come funziona? Un programma integrato, pratico e trasformativo
4 incontri formativi + 1 esperienza di Digital Detox.
Durata totale: 10 ore formative + 1 giornata rigenerativa
Modalità: In presenza (6 sedi disponibili in Sardegna)
Gruppi: max 15 partecipanti per azienda
Durante il corso affronteremo:
Gestione del tecnostress
Come riconoscerlo e ridurlo con strumenti concreti
Riduzione del multitasking digitale
Strategie per migliorare concentrazione ed efficienza
Competenze digitali consapevoli
Come usare meglio strumenti e piattaforme per semplificare il lavoro
Equilibrio vita-lavoro
Tecniche per stabilire confini tra lavoro e vita privata
Sovraccarico tecnologico
Educazione all’uso sostenibile dei dispositivi digitali
L’esperienza di Digital Detox
Al termine della formazione, tu e il tuo team parteciperete a una giornata esclusiva, immersi nella natura, per mettere in pratica quanto appreso e ritrovare equilibrio.
In questa giornata:
- Nessun dispositivo. Solo connessione umana.
- Attività guidate: yoga, passeggiate, laboratori manuali
- Spazi di riflessione personale e di gruppo
- Recupero psicofisico per tornare al lavoro con nuova energia
Chi ti guida – Il docente: Gavino Puggioni
Il percorso è condotto da Gavino Puggioni, Esperto in benessere digitale e co-fondatore di Logout Livenow, la prima agenzia italiana di Digital Detox. Aiuta lavoratori e aziende a gestire la tecnologia in modo consapevole.
Disconnettersi è il primo passo per riconnettersi con ciò che conta davvero.
Perché esiste il progetto BUSSOLA?
Per aiutare le imprese a navigare nel mondo digitale senza perdere rotta, energia e benessere. BUSSOLA è la risposta concreta alle sfide quotidiane che affrontano team e lavoratori nel 2025.
I nostri punti di forza:
- Approccio integrato: formazione + esperienza concreta
- Contenuti pratici, applicabili da subito
- Esperti certificati e specializzati
- Percorso completamente gratuito
- Detox in contesti naturali, ad alto impatto positivo
Non sei ancora convinto?
Fai il nostro test per misurare il tuo tecnostress (cliccaci sopra e rispondi) e leggi le testimonianze di chi ha già vissuto questa esperienza.
Quanto sei stressato digitalmente?
Scopri il tuo livello di stress digitale in meno di 2 minuti. Rispondi sinceramente a queste 10 domande e ottieni il tuo risultato finale. Il test è anonimo e ti aiuterà a capire se hai bisogno di ricalibrare il tuo rapporto con la tecnologia.
Cosa dicono gli altri
Spegni il rumore. Riconnettiti con ciò che conta.
FAQ – Domande Frequenti
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